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Restez en mouvement face à l’incertitude

Atelier d’expression corporelle en entreprise

L’incertitude… le moins que l’on puisse dire c’est qu’elle nous met tous à l’épreuve ces temps-ci. Loin d’être stimulante, elle est souvent source d’angoisses et de blocages et touche directement le bien-être individuel et l’efficacité des équipes.

Pourtant nos freins viennent souvent de nous-mêmes, de nos cerveaux. Re-connectez-vous à votre corps, libérez-le, mettez-le en mouvement et il trouvera toujours le bon chemin.

Elodie, danseuse chorégraphe, entraine les participants dans un atelier ludique permettant d’expérimenter concrètement les notions d’ancrage, de flexibilité et d’agilité. Une prise de conscience individuelle et collective que le lâcher prise et l’impression de perdre l’équilibre permettent de mieux retrouver et d’identifier de nouvelles directions insoupçonnées.
Alors… Fermez les yeux et levez une jambe. Vous tenez ?

France en visio & Paris en présentiel

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1h30

→ 15 pers

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Visio ou Présentiel

750€ HT

Pourquoi choisir ce tool ?

Offrir

un moment de détente et de décompression collectif

Favoriser

le lâcher prise et la prise de parole

Gagner

en confiance et acquérir des enseignements concrets au sein de l’équipe

Cette offre comprend

Atelier visio mené par une danseuse professionnelle, experte en dynamique humaine sur la thématique du mouvement et de l’incertitude :

  • Se mettre en mouvement pour évacuer les craintes
  • L’ancrage, renforcer ses appuis au quotidien
  • La flexibilité, enlever ses barrières mentales et ne pas hésitez à sortir de sa zone de confort
  • Ne pas oubliez que son corps est intelligent : il faut s’en servir !
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